Voor Vlaardingers die na lange tijd weer willen gaan bewegen, weinig ervaring hebben met bewegen en voor mensen met fysieke en/of mentale klachten, is de stap om te gaan bewegen vaak erg groot.
- Welke sport- en beweegmogelijkheden zijn er in Vlaardingen?
- Welke activiteit past bij mij?
- Kan ik dat wel?
- Is mijn conditie wel goed genoeg?
- Wil ik dat wel alleen?
Kennismakingsles
De kennismakinglessen worden georganiseerd door Vlaardingen in Beweging (ViB) in samenwerking met verschillende Vlaardingse sport- en beweegaanbieders. De aanbieder verzorgt de les. Vaak doen deelnemers mee met een bestaande groep/ activiteit op locatie bij de Vlaardingse sport- of beweegaanbieder. Plezier en het opbouwen van zelfvertrouwen staat voorop! Door samen te bewegen doen deelnemers nieuwe sociale contacten op en mogelijk zit daar zelfs een leuk beweegmaatje bij!
AANMELDEN (klik hier) om je aan te melden voor één of meerdere kennismakingslessen van onderstaande kennismakingslessen. Deelname is gratis!
| Dag | Tijd | Activiteit & aanbieder | Locatie |
| Op aanvraag 14 t/m 25 oktober |
In overleg | Duo-fietsen met buurtsportcoach ViB Vlaardingen in Beweging |
Startlocatie: garagebox op het parkeerterrein aan de achteringang van Kade40 |
| Vrijdag 27 september |
10.15 - 10.45 (inloop 10.00) |
Gezellig samen bewegen op en rondom de stoel | Marnixflat Marnixlaan 11, Vlaardingen |
| Maandag 30 september |
10.00 - 11.00 | Wandelen Westwijk Gezond Natuur Wandelen |
Startlocatie Westwijk: Heemtuin, Heemtuinpad 1, Vlaardingen |
| Donderdag 3 oktober |
10.00 - 11.00 |
|
Pleintje Maasboulevard (beweegtoestellen) |
| Maandag 14 oktober Dinsdag 15 oktober |
10.00 09.15 10.45 19.00 |
Ontspannende yoga Ontzzpannen-Zen |
Kerkcentrum Holy, Reigerlaan 47a, Vlaardingen |
| Woensdag 16 oktober |
10.00 - 11.00 | Wandelen Holy Gezond Natuur Wandelen |
Startlocatie Holy: Ontmoetingscentrum De Bijenkorf, Reigerlaan 100, Vlaardingen |
| Vrijdag 18 oktober |
10.00 - 11.00 |
OldStars waterpolo 55+ (basis zwemvaardigheden vereist) |
Zwem- en recreatiebad De Kulk, Westlandseweg 200, Vlaardingen |
| Woensdag 23 oktober |
11.00 - 12.00 |
Bewegen op muziek 55+ |
Sportpak Willem Alexander (zaal 3) Zoomweg 2, Schiedam |
| Donderdag 24 oktober |
12:30 - 13:30 |
|
RacketSport Schiedam Zoomweg 4, Schiedam |
Vragen
Voor vragen kun je contact opnemen met buurtsportcoach Vera van den Haak via telefoonnummer: 06 - 35 64 26 13 of stuur een mail naar: vera@stichtingvib.nl
Kennismakingsprogramma
Naast losse kennismakinglessen is er ook een kennismakingsprogramma. Je doet dan in een vaste groep mee aan een lessenreeks van kennismakinglessen. Klik hier voor meer informatie.
Volwassenenfonds Sport & Cultuur
Mocht je lid willen worden van een sport- of beweegaanbieder maar heb je daar niet voldoende financiele middelen voor dan kom je mogelijk in aanmerking voor een bijdrage vanuit het Volwassenenfonds sport & Cultuur. Klik hier om naar de website van het fonds te gaan voor de meer informatie.
Je kunt een aanvraag doen door de deelnemerskaart volledig ingevuld te mailen naar: vera@stichtingvib.nl. De deelnemerskaart kun je downloaden via de website van het Volwassenenfonds Sport & Cultuur.
.png)
