Samen bewegen!

In beweging komen en andere mensen ontmoeten? Doe mee met een van de beweegactiviteiten in Vlaardingen: iedereen kan meedoen! Samen bewegen is makkelijker dan alleen, het is gezellig en goed voor de gezondheid. Doet u mee?

55+Sportinstuif

De 55+ sportinstuif is een leuke en gevarieerde training. Er worden verschillende conditionele- en spierversterkende oefeningen gedaan. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen. Gezelligheid staat voorop!

Wanneer: Elke dinsdag 14:30 - 15:30 uur (behalve in de vakanties)
Waar: Erasmushal, Erasmusplein, 3132EL Vlaardingen
Kosten: 5,00 euro per keer (pin betalen)
Meer info: Voor informatie kun je contact opnemen met Ruben via Ruben@stichtingvib.nl of 010-31 327 78. 



Samen Bewegen in de Rivierzone
Samen met anderen ga je onder begeleiding van de Beweegcoach beweegoefeningen doen. Je werkt aan je fitheid en zelfvertrouwen, je ontmoet nieuwe mensen en je hebt meer energie!

Wanneer: Elke donderdag
Van 10:00 11:00 uur
Waar: Pleinte op de Maasboulevard
Kosten: 3,50 euro
Meer info: Voor informatie kun je contact opnemen met Ruben via Ruben@stichtingvib.nl of 010-31 327 78. 


Samen bewegen in Holy
Samen met anderen ga je onder begeleiding van de Beweegcoach beweegoefeningen doen. Je werkt aan je fitheid en zelfvertrouwen, je ontmoet nieuwe mensen en je hebt meer energie!

Wanneer: Elke dinsdag
14.45 uur inloop
15.00 - 16.00 uur samen bewegen
Waar: Voetbalvereniging Zwaluwen, Zwaluwenlaan 500 
Meedoen: Aanmelden bij Vera: vera@stichtingvib.nl / 010-31 327 78
Kosten: €3,50 per keer (alleen met pin betalen)

Inclusief koffie, thee of water. 
Meer info: www.stichtingvib.nl/samenbewegeninholy



Wandelen in de Westwijk 
We maken samen een wandeling door de Westwijk. De route verschilt per week. Met elkaar maken we er een leuke activiteit van!
Wanneer: Elke woensdag 
15.15 uur inloop
15.30 - 16.30 uur wandelen
Waar: Start bij Wijkcentrum Westwijk, Professor Telderstraat 10  
Meedoen: Aanmelden bij Jasmijn: jasmijn@stichtingvib.nl / 010 31 32 778 
Kosten: Gratis (inclusief koffie/ thee/ water) 
Meer info: www.stichtingvib.nl/wandelenindewestwijk