Samen bewegen!

In beweging komen en andere mensen ontmoeten? Doe mee met een van de beweegactiviteiten in Vlaardingen: iedereen kan meedoen! Samen bewegen is makkelijker dan alleen, het is gezellig en goed voor de gezondheid. Doet u mee?

Stoelgym Holy
Vanaf maandag 3 februari is er elke maandag een gezellige beweegactiviteit onder begeleiding van beweegagoog Melvin Mook! 
Wanneer: Elke maandag
Groep 1: 14.00 - 14.45 uur 
Groep 2: 14.45 - 15.30 uur 
Waar: Wooncentrum Uitzicht (Churchillsingel 483, Vlaardingen) 
Meedoen: Aanmelden voor een groep kan bij de receptie van Wooncentrum Uitzicht.
Kosten: 1,00 euro per keer
Meer info: Voor vragen kunt u contact opnemen met Melvin Mook via telefoonnummer: 06 - 57 58 39 09. Let op! Er is ruimte voor 12 mensen per groep (vol = vol)

Samen bewegen in de Westwijk 
Met elkaar doen we makkelijke oefeningen onder begeleiding van een maatschappelijk sportcoach. Je ontmoet nieuwe mensen en werkt aan je fitheid, zelfvertrouwen en energie. Wil jij ook gezellig samen bewegen? Kom dan langs!
Wanneer: Elke donderdag
Inloop 9:45 uur
Start 10:00 uur
Waar: Voetbalvereniging DVO'32 (Marathonweg 75)
Meedoen: Aanmelden bij Vera: vera@stichtingvib.nl / 06 - 35 64 26 13 
Kosten: Gratis (inclusief koffie/ thee/ water) 
Meer info: www.stichtingvib.nl/samenbewegenindewestwijk

Samen bewegen in Holy
Samen met anderen ga je onder begeleiding van de maatschappelijk sportcoach beweegoefeningen doen. Je werkt aan je fitheid en zelfvertrouwen, je ontmoet nieuwe mensen en je hebt meer energie!
Wanneer: Elke dinsdag
14.45 uur inloop
15.00 - 16.00 uur samen bewegen
Waar: Voetbalvereniging Zwaluwen, Zwaluwenlaan 500 
Meedoen: Aanmelden bij Vera: vera@stichtingvib.nl / 06 - 35 64 26 13 
Kosten: Gratis (inclusief koffie/ thee/ water) 
Meer info: www.stichtingvib.nl/samenbewegeninholy

Wandelen in de Westwijk 
We maken samen een wandeling door de Westwijk. De route verschilt per week. Met elkaar maken we er een leuke activiteit van!
Wanneer: Elke woensdag 
15.15 uur inloop
15.30 - 16.30 uur wandelen
Waar: Start bij Wijkcentrum Westwijk, Professor Telderstraat 10  
Meedoen: Aanmelden bij Jasmijn: jasmijn@stichtingvib.nl / 010 31 32 778 
Kosten: Gratis (inclusief koffie/ thee/ water) 
Meer info: www.stichtingvib.nl/wandelenindewestwijk