Gezond en Wel Thuis

Beweeg gezellig mee! 


Wekelijks worden er gezellige beweegactiviteiten gegeven op de Gezond en Wel Thuis locaties. Iedereen is van harte welkom om mee te doen!

De beweegcoaches van Vlaardingen in Beweging zorgen ervoor dat iedereen op zijn eigen tempo mee kan doen. We starten altijd met een kop koffie of thee en een gezellig praatje. Rond 14.15 uur gaan we aan de slag met eenvoudige oefeningen. Soms maken we gebruik van materialen. Alles is laagdrempelig en vooral leuk – ervaring is niet nodig!

Of je nu lekker wilt bewegen of gewoon voor de gezelligheid komt: je bent van harte welkom!

Meedoen kan op de volgende momenten en locaties: 

Maandagen: 14.00 - 14.45 uur
- Fazantlaan 97 (even weken) - samen met beweegcoach Farhad 
- Zwaluwenlaan 144 (oneven weken) - samen met beweegcoach Ruben

Donderdagen: 14.00 - 14.45 uur 
- Zwaluwenlaan 29 (even weken) - samen met beweegcoach Farhad 
- Blois van Treslongstraat 8 (oneven weken) - samen met beweegcoach Farhad 

Deelname is gratis en aanmelden is niet nodig. Kom gewoon gezellig langs!