Menu

De Vlaardingse Ommetje-competitie is een succes!

De Vlaardingse Ommetje-competitie is een succes!

31-03-2021

Vijf weken geleden is de Vlaardingse Ommetje competitie van start gegaan. Een succes, want inmiddels trekken al 188 Vlaardingers dagelijks hun loopschoenen aan om punten te scoren!


Meer bewegen
Een ommetje is niet alleen goed voor je spieren, maar ook voor je hersenen. Elke dag een
wandeling van 20 minuten maken, zorgt er al voor dat je productiever wordt, meer energie
krijgt en het helpt je onthaasten. Dat de Ommetje-app dit stimuleert, blijkt uit cijfers van de Hersenstichting. Deze geven namelijk aan dat 57% van de gebruikers een nieuwe wandel gewoonte heeft aangeleerd en 53% structureel meer is gaan bewegen. 

Vlaardingse Ommetje-competitie
Vlaardingen in Beweging en JOGG Vlaardingen besloten op dit succesvolle concept in te
spelen door een Vlaardingse Ommetje-Competitie te starten. Inmiddels hebben al 188
Vlaardingers zich aangemeld in ‘team Vlaardingers’ en hebben de koplopers al veel punten
weten te behalen! “Het is natuurlijk leuk als je bovenaan in de competitie staat, maar dat is
niet ons hoofddoel. Wij willen vooral bereiken dat de Vlaardinger meer gaat bewegen en dit als gewoonte aanleert”, zegt buurtsportcoach en JOGG-uitvoerder Annemarie Meijers. Uit onderzoek blijkt dat een gewoonte gemiddeld in 66 dagen wordt aangeleerd. Daarom zal de eerste ronde van de Vlaardingse Ommetje competitie 66 dagen duren. Je hebt dus tot woensdag 28 april de tijd om zoveel mogelijk punten te halen. Natuurlijk blijft de groep
daarna nog wel bestaan zodat deelnemers wel door kunnen als ze dat willen.

Tweede ronde
Na 28 april start de tweede ronde van de Vlaardingse Ommetje competitie. Onder het mom van ‘nieuwe ronde, nieuwe kansen’, hopen we dat dan minstens net zoveel Vlaardingers weer de wandelschoen aantrekken en ervaren hoe fijn het is om iedere dag even naar buiten te gaan. Houd de website of social media kanalen van Vlaardingen in Beweging in de gaten voor meer informatie. 

We zijn op zoek naar Ommetje-ervaringen! Doe jij mee in de Vlaardingse Ommetje-
Competitie en vind je het leuk om je wandel-motivatie te delen? Stuur dan een mailtje naar
info@stichtingvib.nl.

Bekijk ander nieuws

GymExtra! beste beweeginitiatief van Zuid-Holland!

GymExtra! beste beweeginitiatief van Zuid-Holland!

Op vrijdagmiddag 24 juni j.l. nam onze buurtsportcoach onderwijs Dewi de provinciale stimuleringsprijs “Beste Beweeginitiatief van Zuid-Holland” in ontvangst voor het project GymExtra! De ...

24-06-2022 Lees verder
Vlaardings Sporfeest

Vlaardings Sporfeest

Ben in Beweging, dé beweegmascotte van Vlaardingen, is jarig en hij nodigt alle Vlaardingse kinderen tussen de drie en acht jaar samen met hun ouders, broertjes, zusjes, opa’s en oma's ui...

17-06-2022 Lees verder
Lever nu je oude sportspullen in!

Lever nu je oude sportspullen in!

Ben jij uitgekeken op je sportkleding, zit het niet meer lekker of heb je bijvoorbeeld nog een tennisracket, hockeystick of bal over en wil je graag iemand anders de kans bieden om te kunnen sporten e...

02-06-2022 Lees verder
Nieuwsbrief mei

Nieuwsbrief mei

In deze nieuwsbrief lees je wat er allemaal de komende tijd te doen is in Vlaardingen en lees je de updates rondom ViB. Zo staan er verschillende activiteiten gepland voor de komende tijd, delen we ee...

31-05-2022 Lees verder
Docent Bewegingsonderwijs vacature

Docent Bewegingsonderwijs vacature

Ben jij opzoek naar een nieuwe uitdaging? Dan ben jij bij Vlaardingen in Beweging op het goede adres! Wat ga je doen? Als Docent Bewegingsonderwijs nieuwe stijl geef je dagelijks lessen bewegingsond...

25-05-2022 Lees verder