Menu

Vlaardingen Beweeg Mee! - Ruben

Vlaardingen Beweeg Mee! - Ruben

10-03-2021

“In sporten kun je alles kwijt, zowel positieve als negatieve dingen.” - Ruben (23)


Sport zit bij Ruben in het bloed, dat zie je meteen. Hij is docent LO, geeft groepslessen in een fitness school en doet zelf aan korfbal en fitness. Of hij de vakantieperiode heeft gebruikt om even uit te rusten? Nee hoor, want hij ging op fietsvakantie. Kortom: aan beweging geen gebrek!

Ruben is niet alleen bezig met zijn eigen sportactiviteiten, maar vindt het ook belangrijk dat hij zijn sporters goed uitdaagt. “Ik probeer vooral ‘out of the box’ te denken. Verrassende dingen neerzetten voor de kinderen op school en de deelnemers in de groepslessen in een half uur naar een maximaal resultaat brengen. Die hartslag lekker hoog houden! Maar wel voor ieder op zijn eigen niveau, want iedereen is anders.”

Sport werd hem met de paplepel ingegoten, korfbal werd zijn grote liefde. “Het heeft een wat soft imago, maar het is zeker geen softe sport. Het is een tactische sport en daardoor uitdagend voor je lijf én je hoofd. Je moet je kunnen aanpassen omdat het een gemengde sport is. Mannen zijn misschien fysiek sterker, maar in deze sport kunnen juist ook vrouwen het verschil maken in de wedstrijd.”

Ruben steekt zijn liefde voor sport niet onder stoelen of banken en probeert iedereen te motiveren. “Net even iets zeggen als iemand wil stoppen, of juist even dat praatje achteraf om iemand te overtuigen volgende week weer te komen!”

Dat motiveren doet hij ook graag bij de kinderen want het baart hem zorgen dat steeds meer kids stilzitten, bijvoorbeeld omdat ze het niet meekrijgen van huis uit. “In sporten kun je alles kwijt, zowel positieve als negatieve dingen. Ontspannen terwijl je ‘kapot gaat’. Juist ook dat mentale aspect wordt onderschat. Ik hoop de kinderen van nu meer in beweging te krijgen!”

Bekijk ander nieuws

De Vlaardingse Ommetje-competitie is een succes!

De Vlaardingse Ommetje-competitie is een succes!

Vijf weken geleden is de Vlaardingse Ommetje competitie van start gegaan. Een succes, want inmiddels trekken al 188 Vlaardingers dagelijks hun loopschoenen aan om punten te scoren! Meer bew...

31-03-2021 Lees verder
ViB Beweegrapport

ViB Beweegrapport

Het ViB Beweegrapport wordt twee keer per jaar uitgedeeld aan leerlingen die gymles krijgen van ViB. Hierop staat omschreven wat de status is op het gebied van motorische Vaardigheid, Inzet en Beweege...

25-03-2021 Lees verder
Vlaardingen Beweeg Mee! - Niek

Vlaardingen Beweeg Mee! - Niek

”Verliezen is helemaal niet erg!” - Niek (6) Compleet met honkbalshirt, handschoen én bal lijkt Niek wel een professionele honkbalspeler, maar dan in het klein. Zoals vaak in een g...

10-03-2021 Lees verder
Vlaardingen Beweeg Mee! - Ruben

Vlaardingen Beweeg Mee! - Ruben

“In sporten kun je alles kwijt, zowel positieve als negatieve dingen.” - Ruben (23) Sport zit bij Ruben in het bloed, dat zie je meteen. Hij is docent LO, geeft groepslessen in een fitnes...

10-03-2021 Lees verder
Vlaardingen Beweeg Mee! - Evy

Vlaardingen Beweeg Mee! - Evy

“Het gebeurt wel eens dat je valt, maar ik vind het tóch heel erg leuk.” - Evy (11) Ze is 11 jaar en traint al wel 9 tot 11 uur per week. Toch heeft Evy eigenlijk altijd wel zin om...

10-03-2021 Lees verder