Menu

Vlaardingen Beweeg Mee! - Ruben

Vlaardingen Beweeg Mee! - Ruben

10-03-2021

“In sporten kun je alles kwijt, zowel positieve als negatieve dingen.” - Ruben (23)


Sport zit bij Ruben in het bloed, dat zie je meteen. Hij is docent LO, geeft groepslessen in een fitness school en doet zelf aan korfbal en fitness. Of hij de vakantieperiode heeft gebruikt om even uit te rusten? Nee hoor, want hij ging op fietsvakantie. Kortom: aan beweging geen gebrek!

Ruben is niet alleen bezig met zijn eigen sportactiviteiten, maar vindt het ook belangrijk dat hij zijn sporters goed uitdaagt. “Ik probeer vooral ‘out of the box’ te denken. Verrassende dingen neerzetten voor de kinderen op school en de deelnemers in de groepslessen in een half uur naar een maximaal resultaat brengen. Die hartslag lekker hoog houden! Maar wel voor ieder op zijn eigen niveau, want iedereen is anders.”

Sport werd hem met de paplepel ingegoten, korfbal werd zijn grote liefde. “Het heeft een wat soft imago, maar het is zeker geen softe sport. Het is een tactische sport en daardoor uitdagend voor je lijf én je hoofd. Je moet je kunnen aanpassen omdat het een gemengde sport is. Mannen zijn misschien fysiek sterker, maar in deze sport kunnen juist ook vrouwen het verschil maken in de wedstrijd.”

Ruben steekt zijn liefde voor sport niet onder stoelen of banken en probeert iedereen te motiveren. “Net even iets zeggen als iemand wil stoppen, of juist even dat praatje achteraf om iemand te overtuigen volgende week weer te komen!”

Dat motiveren doet hij ook graag bij de kinderen want het baart hem zorgen dat steeds meer kids stilzitten, bijvoorbeeld omdat ze het niet meekrijgen van huis uit. “In sporten kun je alles kwijt, zowel positieve als negatieve dingen. Ontspannen terwijl je ‘kapot gaat’. Juist ook dat mentale aspect wordt onderschat. Ik hoop de kinderen van nu meer in beweging te krijgen!”

Bekijk ander nieuws

GymExtra! beste beweeginitiatief van Zuid-Holland!

GymExtra! beste beweeginitiatief van Zuid-Holland!

Op vrijdagmiddag 24 juni j.l. nam onze buurtsportcoach onderwijs Dewi de provinciale stimuleringsprijs “Beste Beweeginitiatief van Zuid-Holland” in ontvangst voor het project GymExtra! De ...

24-06-2022 Lees verder
Vlaardings Sporfeest

Vlaardings Sporfeest

Ben in Beweging, dé beweegmascotte van Vlaardingen, is jarig en hij nodigt alle Vlaardingse kinderen tussen de drie en acht jaar samen met hun ouders, broertjes, zusjes, opa’s en oma's ui...

17-06-2022 Lees verder
Lever nu je oude sportspullen in!

Lever nu je oude sportspullen in!

Ben jij uitgekeken op je sportkleding, zit het niet meer lekker of heb je bijvoorbeeld nog een tennisracket, hockeystick of bal over en wil je graag iemand anders de kans bieden om te kunnen sporten e...

02-06-2022 Lees verder
Nieuwsbrief mei

Nieuwsbrief mei

In deze nieuwsbrief lees je wat er allemaal de komende tijd te doen is in Vlaardingen en lees je de updates rondom ViB. Zo staan er verschillende activiteiten gepland voor de komende tijd, delen we ee...

31-05-2022 Lees verder
Docent Bewegingsonderwijs vacature

Docent Bewegingsonderwijs vacature

Ben jij opzoek naar een nieuwe uitdaging? Dan ben jij bij Vlaardingen in Beweging op het goede adres! Wat ga je doen? Als Docent Bewegingsonderwijs nieuwe stijl geef je dagelijks lessen bewegingsond...

25-05-2022 Lees verder